Позвоните мне или напишите в удобном мессенджере. Мы согласуем подходящие для Вас день и час
Вы совершаете предоплату после бронирования времени
В назначенный день и час мы с Вами начинаем сессию
Депрессия - это распространенное психологическое расстройство, для которого свойственно стойкое уныние и потеря интереса к тому, что обычно доставляет удовольствие, неспособность выполнять повседневные дела, сопровождаемая чувством вины. Однако, многочисленные исследования показывают, что именно когнитивно-поведенческая психотерапия является наиболее эффективным средством в борьбе с ним.
Дистимия - сочетание сниженного настроения, эмоциональной подавленности с раздражительностью, тревожностью или недовольством. Расстройство протекает с теми же симптомами, что и депрессия, но оно менее тяжёлое и более продолжительное. Из-за продолжительного течения дистимии, вам может показаться, что дело в вас, и вы просто такой человек, но это не так, и терапия поможет вам вновь получать удовольствие от жизни.
Эмоциональное выгорание - это комплекс симптомов, характеризующийся постепенной утратой эмоциональной вовлеченности в деятельность, нарастанием умственной и физической усталости, личностной отстраненности от содержания труда. Другими словами при эмоциональном выгорании человек чувствует себя уставшим постоянно, и даже хороший отдых не помогает справится с этой усталостью.
Частые конфликты, застенчивость, страх перед общением, чувство одиночества, и прочие сложности, возникающие в процессе общения возможно решить с помощью работы с психологом. Если вам кажется, что другой человек вас не понимает, поступает плохо по отношению к вам и это заставляет вас чувствовать себя плохо, то это повод обратиться за квалифицированной помощью.
Растройства пищевого поведения - ряд поведенческих механизмов, которые проявляются в нарушениях отношений с едой. РПП имеет широкий спектр проявлений, к их числу относятся: анорексия, булимия, компульсивное переедание. В случае РПП, когнитивно-повееднческая терапия также показала лучшие результаты, по сравнению с другими способами лечения.
Раздражительность, тревожность, прокрастинация, апатия и т.д. То, что беспокоит вас, мешает достигать желаемого или заставляет вовсе ничего не желать, может стать предметом психологической проработки на наших сессиях.